INFORMAÇÕES "SEM SENTIDO"

Olá pessoas,

Fico me perguntando o quanto de informações estão disponíveis na internet atualmente. O volume é tão grande que, se eu fosse realizar um cálculo neste instante, provavelmente no segundo seguinte esses valores não seriam mais os mesmos.

Toquei neste tema devido as comunidades existentes no orkut. Existe muita informação e desinformação também. Principalmente na parte de treinamento físico. Tratam a temática como se fosse receitas de bolo.

"Ah, o meu treino é assim...", "ah o meu treino é...", e o pior de todos são aqueles que nem possuem base para traçar um programa de treinamento e incitam treinos malucos e sem sentido. Realmente é lamentável.

O recado que quero deixar aqui é sobre a atenção que todos aqueles, que pretendem realizar alguma atividade física sistemática, que procurem um profissional especializado. O investimento será na sua saúde!

Existem muitas coisas corretas disponíveis na rede, mas também existem absurdos. E como fazer para saber se estão corretas ou não? Você quer ser uma cobaia? Pensem nisso.

Abraço a todos!