PORQUE VOCÊ CORRE???

Prezados seguidores, boa noite! Estava lendo uma matéria muito interessante no site Beginner Triathlete e resolvi publicá-la aqui no blog - tudo bem que a tradução do professor aqui não é lá aquelas coisas, mas tentei dar o melhor de mim. Enfim, quem escreve o texto é nada menos que Mark Allen, uma lenda viva do triathlon mundial. Espero que curtam, e que transfiram os sentimentos do triatleta para as suas corridas no dia-a-dia, boa leitura! Por que nós corremos? O que é tão divertido sobre bolhas, dores musculares e escoriações, afinal? Alguma vez você já se perguntou por que você corre, especialmente no triathlon que é tão extenuante quanto num Ironman? Eu tenho, em parte, para que eu possa me lembrar das minhas motivações próprias, e em parte, eu tenho uma resposta pronta quando as pessoas me perguntam. "Eu amo estar em grande forma" soa como uma overdose de um exagero, principalmente para alguém que confia que a sua aptidão é limitada a andar com Fido (cachorro de Allen), ou quando seus filhos têm muito trabalho para tirá-lo de casa. "Eu corro para me testar" fazendo uma pequena conexão com o incrível sentimento de completar um Ironman, tendo um treinador parecendo uma batata e fora de forma sentado ao seu lado em um avião. Então, por que nós corremos? Porque é tão divertido manter-se correndo quando seu corpo está gritando para você parar? Porque é tão gratificante acabar com bolhas e ficar andando engraçado por alguns dias? Porque somente cruzando a linha de chegada acontece a reprise desse momento que faz correr sempre, e mais e mais em nossa mente e na dos nossos amigos? Pode ser tão simples quanto sentir-se fantástico ao realizar isto. Ela definitivamente tem a ver com o estar envolvido com uma grande comunidade de pessoas. Aqui estão algumas razões adicionais e teorias. Leia e veja se algum deles são aquelas que são as suas razões para corridas também. Inspiração Inicial - A razão básica de nós corrermos Todos nós temos algum tipo de momento onde tudo é cristalizado, onde você tomou a decisão de fazer um triathlon. Para mim, foi ver o Ironman na televisão em 1982. Foi a tarefa que impossivelmente me intrigou. Eu adoro um quebra-cabeça físico que claramente tem uma solução, mas que parecia estar fora do meu campo de experiência. É o tipo de coisa que é energizante para se ver, e se vê-lo como se fosse para você, é ainda mais energizante para a experiência. Eu tive uma sensação semelhante quando eu assisti os nadadores de distância na Olimpíada de 1968, na Cidade do México. Para mim - achava que alguém não poderia mesmo fazer isso, uma vez que o comprimento de uma piscina é de 25 jardas - e esse feito parecia impossível, pois estava vendo eles fazendo isso. Isso me chamou a atenção, e alguns meses mais tarde entrei para uma equipe de natação local, e iniciou o que se tornaria um passo de 12 anos como nadador. Assistindo o Ironman 1982, eu tinha todas as mesmas indagações - uma outra maneira de esporte, fora da minha esfera de experiência, com o quebra-cabeça físico impossível e que claramente tinha uma solução. E eu fui chamado mais uma vez. A poucos meses depois, eu estava treinando para o que se tornaria a primeira de 12 provas de Ironman no Havaí. Qual foi sua inspiração inicial? A Curva de Aprendizagem Há poucas pessoas que eu encontrei que fizeram um só triathlon. Talvez seja os círculos (vínculos) que eu mantenho, mas é meu palpite, porque de fato são apenas alguns que se enquadram nessa categoria. Lembram-se de quão grande era a cruzar a linha de chegada na sua primeira corrida? Alguns dias mais tarde você estava pensando que poderia ser ainda mais gratificante para fazê-la um pouco mais rápido, com a graça de completá-la inteiro e com mais facilidade no seu ritmo! Proficiência transmite algo bom, não é mesmo! Independentemente do que seu ponto de partida no esporte, não haverá uma curva de aprendizagem do seu corpo até alcançar o seu melhor, esforços mais proveitosos. E a cada passo há a inspiração para ir a próxima, e para a próxima, até que você ganhe um nível de eficiência e fluidez, onde seu treinamento influencia a corrida para se tornar algo natural para o seu corpo. Seu corpo se torna fluente, "fala" a linguagem chamada triathlon. Perfeição - A última razão de nós corrermos Algumas pessoas disseram que triatletas amam a sofrer e porque eles correr: para sofrer mais do que ninguém. É garantido, um triathlon vem com a sua quota de dor, mas é algo que realmente nos atrai-nos de volta mais e mais? Acho que não. Eu acho que temos um gosto de algo que se forma em pedaços pequenos, tanto em treinos, como em competições, que eu chamo de "perfeição" e que aficionados de resistência anseiam. É daqueles momentos em que tudo sobre você unifica e já não há uma separação entre seu corpo, seus pensamentos, ou seu ambiente. Um pesquisador com quem falei há alguns anos explicou-me desta maneira: Ele disse que normalmente há um intervalo de tempo que ocorre entre todas as partes do corpo. Assim, por exemplo, se você pensar, "acelerar" há uma defasagem de tempo específico antes de que o impulso no cérebro faz o seu caminho para as pernas. O lag é infinitesimal, mas ela existe. O lag mesmo existe quando o ambiente externo transmite um sinal para seu corpo e você reagir. Você sabe como isso acontece com certeza, se você já teve o seu pneu dianteiro furado em altas velocidades. Você está indo para baixo antes que você saiba o que aconteceu. Ele passou a explicar que há algo incrível que pode acontecer, onde, ao invés de comunicação dependendo transmissões químicas ao longo de seu sistema nervoso, existe um modo completamente diferente que as pessoas mudam para onde a comunicação acontece através de uma força primitiva energética que influencia cada célula em seu corpo, e ao mesmo tempo. Ele explicou que é uma forma de comunicação que é instantânea e globalmente entendida, e pode ser medida sem o lag normal que se pensava anteriormente pela ciência, como sendo necessários para se comunicar através de mensagens de seu sistema nervoso através de seu corpo. É a perfeição final que os atletas esperam chegar nos momentos que exigem mais dele. Em termos, é muito comum quando você acabou de sentir as coisas que estão acontecendo contigo, onde você não tem de se concentrar para empurrar, você apenas faz. É quando você está executando, mas esquece que está em execução. É quando você está pedalando por 10 milhas com a bike e ainda se sente como se tivesse começado naquele momento. É nesse estado onde se pode sentir como o seu concorrente está fazendo força sem a necessidade de perguntar. Essa habilidade esportiva pode-se chamar de "fluxo". Eu chamo-lhe de perfeição. É energizante além de qualquer outra coisa para experimentar. É querer experimentar este estado incrível, onde a comunicação em seu corpo com o ambiente é instantânea e nos leva de volta a treinar mais a corrida. É a perfeição total de movimento. É a liberdade da necessidade de um tempo de término ou lugar para se sentir como o dia foi completo e perfeito. É inspirador para os outros assistir, e incrivelmente energizante para a experiência. Nós não temos uma palavra que descreva adequadamente o que esta perfeição é. Bailarinos, músicos, atletas, e muitos outros já passaram por isso em um ponto ou outro, naqueles tempos em que você se torna completamente absorvido na tarefa em mãos e que o mundo parece atemporal. É divertido! É a perfeição. É uma das melhores coisas sobre a corrida. Por que você corre? http://www.beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articleid=2378